raggiungi i tuoi obbiettivi
PER RAGGUNGERE UN RISULTATO, qualsiasi esso sia devi avere chiari i tuoi obBiettivi, che devono essere Pochi, misurabili e raggiungibili.
MIGLIORARE IL LIVELLO DI fitness
ALZARE LE performance
PREPARARE UNA COMPETIZIONE
PERDERE PESO
MY program
E’ un programma pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi oBbiettivi, CON ALLENAMENTI INTEGRATIVI ALLE CLASSI che si posso eseguire in autonomia negli orari di opengym.
QUATTRO PERCORSI
PER personalizzare il tuo programma in base alle tue esigenze ed obbiettivi.