LANDING MYPROGRAM – KIK CrossFit Verona

raggiungi i tuoi obbiettivi

PER RAGGUNGERE UN RISULTATO, qualsiasi esso sia devi avere chiari i tuoi obBiettivi, che devono essere Pochi, misurabili e raggiungibili.

MIGLIORARE IL LIVELLO DI fitness
ALZARE LE performance
PREPARARE UNA COMPETIZIONE
PERDERE PESO

MY program

E’ un programma pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi oBbiettivi, CON ALLENAMENTI INTEGRATIVI ALLE CLASSI che si posso eseguire in autonomia negli orari di opengym.

QUATTRO PERCORSI

PER personalizzare il tuo programma in base alle tue esigenze ed obbiettivi.

RECON

uno starter per chi inizia da zero o chi ha NECESSITà particolari, tipo: recupero da infortunio, dolori specifici, problemi posturali.

SHAPE

per chi vuole tenersi in forma, migliorare il livello di fitness o migliorare la composizione corporea.

PERFOrM

per chi vuole aumentare il livello delle prestazioni e migliorare la tecnica o a supporto di chi pratica altri sport.

COMPETE

per chi vuole aumentare ulteriormente il livello e chi deve preparare una gara CrossFit o altre discipline.

COSA COMPRENDE

PERSONAL CHECK

incontro di mezz’ora “one to one” nel quale cercheremo di mettere a fuoco i tuoi obbiettivi e definire il percorso ideale per raggiungerli.

CHECK CON IL COACH

OGNI MESE UN INCONTRO ONE2ONE CON IL COACH PER DEFINIRE IL PROGRAMMA, VALUTARE I RISULTATI, OTTIMIZZARE IL PERCORSO.

PROGRAMMA PERSONALIZZATO

SCHEDE DI ALLENAMENTO STUDIATE IN BASE AL PERCORSO E AI TUOI OBBIETTIVI, INTEGRATIVE ALLE CLASSI, PUOI ALLENARTI IN AUTONOMIA IN ORARI DI ACCESSO LIBERO.

OPENGYM

fasce orarie ad accesso libero ed esclusivo alla palestra, per poterti allenare in autonomia.

CONTATTACI

PER AVERE TUTTE LE INFORMAZIONI E PRENOTARE IL TUO PERSONAL CHECK (è GRATUITO)

CHIAMA/SCRIVI AL NUMERO: 340 5977262
SCRIVI A: INFO@KIKCROSSFIT.COM

KIKCROSSFIT

è il primo box di CrossFit a proporre un programma di TRAINING PERSONALIZZATO integrato alla metodologia CROSSFIT.

NUTRITION PROGRAM

SE LA TUA ESIGENZA è PERDERE PESO, TONIFICARE O AUMENTARE MASSA, SEGUI I CONSIGLI DELLA NOSTRA WELLNESS COACH

TRAINING PARK

ALLENATI NELLA PIÙ BELLA PALESTRA ALL’APERTO DI VERONA, ALL’INTERNO DEL PARCO DEL TENNIS CLUB TORRICELLE A POCHI MINUTI DAL CENTRO.

CONTATTI E INFO

SEDI
REDBOX – VIA SCHIAPARELLI 20 – ZAI – VERONA
TRAINING PARK – VIA TORRICELLE 2 – VERONA

TELEFONO
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