▶️ perdere peso
▶️ avere più definizione e tonicità o…
▶️ aumentare la massa muscolare
devi ricondizionare la tua composizione corporea, ma sopratutto adeguare le tue abitudini alimentari.
Serve un piano alimentare adeguato e controllato.
E’ un programma di educazione alimentare a MEDIO/lungo termine
studiato e supervisionato dai nutrizionisti certificati di CFC – Evolution Nutrition.
SARAI seguito COSTANTEMENTE dalla Wellness Coach DI KIKCROSSFIT
che si occuperà di darti tutte le informazioni e monitorare i tuoi miglioramenti.
Ti seguirà e sosterrà passo passo in tutto il percorso, con semplici ricette per variare i pasti, consigli per la spesa e tutti gli accorgimenti pratici per organizzare i pasti in maniera semplice ed efficace.
Il tutto monitorato da una APP dedicata.
▶️ PRIMO APPUNTAMENTO
▶️ CHECK GENERALE E DEFINIZIONE OBIETTIVI
▶️ SCHEDA ALIMENTARE PERSONALIZZATA
▶️ CONSIGLI PRATICI E RICETTE
▶️ CHECK MENSILE PER VERIFICA RISULTATI
CON CATERINA
KIKCROSSFIT – WELLNESS COACH
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E’ un programma di personalizzazione dei tuoi allenamenti, pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi.
ALLENATI NELLA PIÙ BELLA PALESTRA ALL’APERTO DI VERONA, ALL’INTERNO DEL PARCO DEL TENNIS CLUB TORRICELLE A POCHI MINUTI DAL CENTRO.
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